Uma

Zen… Lorsqu’on entre chez Uma, on se sent immédiatement zen…
La grande salle lumineuse et spacieuse de l’accueil vous invite à vous poser, vous reposer, vous étendre même… ce que m’a gentiment proposé le jeune garçon qui m’a renseignée…
Ici on vous propose des massages de l’Inde, du Japon en passant par ceux spécifiques pour futures mamans, les techniques du yoga et la méthode Gyrotonic (gyro = le cercle, tonic = force et élasticité), art du mouvement, qui fait penser un peu aux pilates…
Ces techniques sont destinées à tous ceux qui veulent se détendre après une semaine de stress pour retrouver le bien-​être, ceux qui ont besoin de rééducation et aussi à ceux qui veulent apprendre à respirer et à écouter leur corps…