Clases de Técnica Alexander

Hasta hace un par de años, Rodrigo Suárez era uno de dos maestros que impartían la enseñanza y la práctica de la «Técnica Alexander» en México; ésta hace referencia a un trabajo corporal postural y de hábitos mentales que contribuye en mi experiencia a la eliminación de tensiones y el desarrollo de potencialidades y cualidades físicas y mentales notoriamente benéficas para la vida cotidiana. Incluso puede considerarse un trabajo emocional y de conciencia corporal en la medida en que las dinámicas a que nos sometemos en la vida actual nos conducen a acumular en ocasiones emociones negativas o destructivas por la vía del stress, y que mediante un trabajo de concientización y la aplicación de estrategias mentales podemos percatarnos y enfrentar con éxito dichas emociones, ligadas profundamente con nuestra corporalidad.
Rodrigo es una persona sumamente amigable y además es un ejemplo viviente de la propia técnica que imparte: es visible en la armonía de su movilidad. Es un maestro que abunda en ejemplos, con mucha paciencia y recurre a experiencias personales con tal de aclarar las ideas que transmite; tiene alrededor de quince años de enseñar y conocer la «Técnica Alexander», que es un deleite aprender y hacerse la vida más fácil.