Creo que mantener mi cuerpo en forma es algo que me gustaría hacer siempre, y una de las cosas que jamás soportaría es estar gordo, es por eso que mi objetivo es mantener una vida saludable físicamente. Olimpo 50 es un lugar que me ofrece un duro entrenamiento para esas temporadas en las que comes mucho dejas de hacer ejercicio y en poco tiempo quieres recuperar tu forma, con entrenamientos desde 8 a 16 semanas puedes llegar a bajar una considerable porción de grasa acumulada, además si eres de las personas como yo que les gusta el ejercicio y no lo dejan, puedes marcar tu cuerpo y darle una forma en la cual te sientas conforme. El instructor de este lugar es un compañero mío de la preparatoria se llama Carlos Larios, es muy bromista por lo que les hará pasar un rato agradable mientras hacen un poco de ejercicio.
Ana Cristina S.
Évaluation du lieu : 3 Tijuana, México
Olimpo 50, antes llamado Fit 50 es un centro de acondicionamiento físico cuyo objetivo es ayudarte a lograr una mejor aptitud física y mental en 50 días. Este centro de acondicionamiento se encuentra ubicado en la Avenida Santa María, a un costado del ex Toreo de Tijuana. Este reto se basa en el sistema Crossfit. El CrossFit es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se basa en movimientos funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad. El reto Olimpo 50 incluye una gran variedad de ejercicios que trabajan cada parte de tu cuerpo. Algunos de los ejercicios típicos que realizarás en este tipo de entrenamiento son push ups, yoggis, punchs, abdominales, sentadillas, saltar la cuerda, superman, entre otros. Sin duda Olimpo 50 es un entrenamiento para llevar al límite tus capacidades físicas para así bajar de peso y al mismo tiempo mejorar tu resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.