Yo he usado los servicios de dietista a domicilio de Alimmenta y me parece una solución cómoda y muy recomendable. No sólo sigues una dieta y pierdes peso sino que te enseñan a comer adecuadamente, cómo comprar cada semana y formas de cocinar para que no se te haga aburrido seguir la dieta. En mi caso al venir a casa me enseñaron también técnicas de cocina y cómo organizar un poco mi caótica vida, dando a la alimentación la importancia que realmente tiene.